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  • 07
    2025-03

    猫步修炼指南:解锁太极猫步的精髓

    图片 在太极拳的精妙世界里,猫步作为一项独特且重要的基本功,蕴含着深厚的武术内涵。想掌握猫步,有段口诀能帮上大忙: 猫步贵在慢,脚下阴阳变。 气升顶百会,行走轻如燕。 收脚腰身带,丁步足尖垂。 提脚转腰胯,上步绷脚面。 落脚如落羽,悄声不可见。 步步履薄冰,前移慢点换。 弓步三尖合,头正向前看。 虚实心中记,意气周身贯。 进退皆有度,神韵自然现 。 发力循劲道,根基稳如山。 猫步精熟日,太极悟真诠 。 接下来,咱就深入拆解,探寻猫步的精妙细节。 图片 猫步,关键就在一个“慢”字。这可不是拖沓,

  • 03
    2025-02

    江西:突破2万亿元,推进智慧医院建设,强化元宇宙硬件支撑

    1月7日,中共江西省委办公厅、江西省人民政府办公厅印发了《江西省未来产业培育发展行动方案(2024—2026年)》。 根据《行动方案》可知,力争到2026年,形成一批500亿级、千亿级未来产业集群或产业集聚区,培育先导试验区20个左右。建设未来产业全国重点实验室、国家和省级制造业(技术、产业)创新中心、产业技术研究院等20个左右,引育未来产业领军人才(团队)20个左右。涌现一批具有核心竞争力的关键技术、应用场景、标志性产品、项目和领军企业。 《行动方案》指出,未来材料、未来能源、未来生物、未来

  • 21
    2024-12

    关注|国足短途飞行抵达赛地巴林 武磊伤退之后客战巴林队不补人

    经过不到50分钟的短途飞行,中国男足于当地时间11月12日上午8点31分由阿联酋迪拜飞抵巴林麦纳麦。按照计划,全队将于当地时间12日下午5点左右进行抵达当地后的首次训练。虽然伤势严重的前锋武磊已于同天启程返回上海,但因目前队内锋线球员储备相对丰富,教练组暂不会补招其他球员入队。对于14日客战巴林队的主力阵型与阵容,国足主帅伊万科维奇或许已经有了答案。 中国男足大部队于当地时间11月7日深夜抵达阿联酋迪拜,随后全队从8日开始,在当地进行了累计4次室外训练。共有27名球员随队前往迪拜备战,不过,球

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